Πέμπτη 26 Μαρτίου 2015

Τετάρτη 11 Μαρτίου 2015

Καστανό ρύζι με λαχανικά σωτέ



Δευτέρα 9 Μαρτίου 2015

Ανάμεικτος χυμός με μάνγκο, αβοκάντο και λιναρόσπορο




Το μάνγκο είναι ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία. Κατά πολλούς αποτελεί τον «βασιλιά των φρούτων», λόγω της μεγάλης του θρεπτικής αξίας, αλλά και της εκπληκτικής του γεύσης. 

Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και ιδιαίτερα χορταστικό, χωρίς να μας φορτώνει με πολλές θερμίδες.