Συστατικά: (με τη σειρά που θα τα χρησιμοποιήσουμε)
- ελαιόλαδο
- 2 μέτρια κρεμμύδια
- 5 σκελίδες σκόρδο
- 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια
- 3 καρότα
- 3-4 μέτριες πατάτες
- φασολάκια περίπου 700 γραμμάρια
- αλάτι, πιπέρι
- 1 συσκευασία 400 gr Pummaro ψιλοκομμένο κλασικό
Εκτέλεση:
1. Βάζουμε ελαιόλαδο στον πάτο της κατσαρόλας
2. Ψιλοκόβουμε το ξερό κρεμμύδι, το σκόρδο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα τοποθετούμε στην κατσαρόλα
3. Καθαρίζουμε τα καρότα, τα κόβουμε σε ροδέλες και τις τοποθετούμε στην κατσαρόλα
4. Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις κόβουμε κυδωνάτες και τις τοποθετούμε στην κατσαρόλα
5. Σωτάρουμε για 4-5 λεπτά και ρίχνουμε τα φασολάκια. Αλατοπιπερώνουμε και συνεχίζουμε με τη ντομάτα και όσο νερό χρειαστεί
6. Μαγειρεύουμε για 30 λεπτά σε μέτρια θερμοκρασία και προσθέτουμε νερό αν χρειάζεται
Tips
- Μη σας τρομάζει η σχετικά αρκετή ποσότητα κρεμμυδιών και σκόρδου. Γίνονται πάρα πολύ ελαφριά και πεντανόστιμα!
Τέλος να σας υπενθυμίσω:
- Αν θέλετε να μην χάνετε τις νέες συνταγές, παρακαλώ κάντε like στην επίσημη σελίδα του blog στο Facebook
- Αν σας άρεσε η συνταγή, κοινοποιήστε τη στους φίλους σας στο facebook
Φανταστικό φαγάκι! Τέλεια τα χρώματα στις φωτογραφίες!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστώ πολύ κοριτσάκι μου. Έχεις δίκιο για τα χρώματα και είναι κρίμα που έχουμε ξεχάσει τα ελληνικά φαγητά
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ ωραία η ιδέα σου για τα φασολάκια. Θα τα δοκιμάσω σίγουρα έτσι και για ν΄αλλάξω τον καθιερωμένο τρόπο που τα μαγείρευα μέχρι τώρα
ΑπάντησηΔιαγραφήΕλευθερία καλώς ήρθες στο blog μου.Χαίρομαι που σου άρεσε η συνταγή
ΑπάντησηΔιαγραφήΤι καταπληκτικές συνταγές.Μπράβο!!!!Και εγώ μαγειρεύω διαιτητικές συνταγές. Ενθουσιάστηκα
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστώ για την επίσκεψη σου στο blog μου
Καλημέρα
Ευχαριστώ πολύ Σαντρίνα. Καλωσόρισες και εδώ!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ μου αρέσουν οι συνταγές σου απλές και νόστιμες να είσαι καλά θα τα λέμε συχνά καλό βράδυ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστώ πάρα πολύ Ροδάνθη για το σχόλιο σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαίρομαι.Θα περιμένω τα σχόλια σας!
ΑπάντησηΔιαγραφήυπεροχες οι συνταγες σου!φιλακια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστώ πολύ!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλησπέρα! τωρα μόλις εκανα την συνταγη χωρις ομοσ φρεσκα κρεμμυδακια γιατι δεν ειχα! παντως μυριζουν τελεια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστώ πολύ για το σχόλιο σου. Ελπίζω να είχαν κ ωραία γεύση όχι μόνο μυρωδία :)
Διαγραφή