Συστατικά:
- 4 μικρά κριθαρένια παξιμαδάκια
- 2-3 ντομάτες
- 1 μικρό κρεμμύδι
- φέτα με χαμηλά λιπαρά
- ελιές
- 2 κ.σ κάπαρη
- 2 κ.σ ψιλοκομμένο μαιντανό
- 4 κ.σ ελαιόλαδο
- 1 κ.σ ξύδι
- αλάτι, ρίγανη
Εκτέλεση:
1. Σπάμε τα παξιμαδάκια και τα τοποθετούμε στη σαλατιέρα. Ρίχνουμε 1 κ.σ ελαιόλαδο. (Αυτό το κάνουμε για να παραμείνουν τραγανά)
2. Πλένουμε τις ντομάτες, τις κόβουμε σε κυβάκια και τις βάζουμε πάνω από τα παξιμάδια και ρίχνουμε το ξύδι, τη ρίγανη και αλάτι
3. Καθαρίζουμε το κρεμμύδι, το ψιλοκόβουμε και το βάζουμε από πάνω
4. Συνεχίζουμε με την πιπεριά, το μαϊντανό και την κάπαρη (καλύτερα να την ξαλμυρίσετε)
5. Τέλος, τρίβουμε με τα χέρια μας ένα μεγάλο κομμάτι φέτα και απλώνουμε από πάνω
6. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και τις ελιές και ανακατεύουμε πολύ πολύ καλά
Καλή Όρεξη!!!
Τέλος να σας υπενθυμίσω:
- Αν θέλετε να μην χάνετε τις νέες συνταγές, παρακαλώ κάντε like στην επίσημη σελίδα του blog στο Facebook
- Αν σας άρεσε η συνταγή, κοινοποιήστε τη στους φίλους σας στο facebook
Γιαμ γιαμ γιατι μυρίζει πιπεριά και ντομάτα και αυτά είναι καλοκαίρι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕχουμε πολύ ωραίες γεύσεις τελικα!
Keep up the good work!
Θα συμφωνήσω μαζί σου..είναι απλά τέλεια και την κάνω συνέχεια τελευταία!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαι αν τρως καθε μερα 2 πιατα πιστεψτε με χανεις κιλα.ειναι δοκιμασμενη συνταγη.Ειρηνη
ΑπάντησηΔιαγραφήΣίγουρα, είναι τόσο νόστιμη και χορταστική που μπορεί άνετε να αντικαταστήσει ένα πλήρες γεύμα
ΑπάντησηΔιαγραφήEνα άκρως καλοκαιρινό φαι που συνοδεύει απαραιτητα το μενού μια φορά την εβδομάδα (τουλάχιστον) Το blog σου είναι καταπληκτικό και παρόλο που δεν σε παρακολουθώ πολύ καιρό πιστεύω οτι αξίζεις ένα βραβείο. Μπορείς να έρθεις να το πάρεις όποτε θέλεις
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά
Ευχαριστώ πάρα πολύ και για το βραβείο αλλά και για τα σχόλια σου. Ναι σαι καλά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολυ ομορφο το blog σου!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΛαμπρινή, σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλησπέρα Ευαγγελία, πολύ νόστιμο και γρήγορο φαγητό. Μου αρέσει πολύ τώρα το καλοκαίρι. φιλιά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαίρομαι πάρα πολύ Γεωργία. Ελπίζω να βρήκες και κάτι άλλο ενδιαφέρον
ΑπάντησηΔιαγραφήΤη μαγειρική πολύ την αγάπώ και μπορώ να πω ότι μου αρέσουν πάρα πολύ αυτά που φτιάχνεις!!!!Μιας και είμαι μία απ τις θαυμάστριές σου θα σε προσκαλέσω στο παιχνίδι της αγάπης που λένε και οι άλλοι!!Αν θες μπες στο μπλογκ μου να πάρεις πληροφορίες!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα Ευαγγελία! Πολύ ωραίες συνταγές! Χαίρομαι πολύ που σε βρήκα! Νομίζω έχουμε το ίδιο γούστο στη μαγειρική...
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαίρομαι πολύ Ζέτα!Ελπίζω να τα λέμε συχνά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ ωραία σαλάτα και τραβάει την προσοχή λόγω της ποικιλίας των χρωμάτων!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαίρομαι που σου αρέσει!Δοκίμαστε τη για να μην είσαι πια νηστικός!!!χιχιχι
ΑπάντησηΔιαγραφή♥ Olá, amiga!
ΑπάντησηΔιαγραφήPassei para uma visitinha...♥
Hummmmmmmmm... isso é tudo de bom!
Suas receitas são deliciosas, nutritivas, com uma bonita apresentação!!!
Beijinhos.
♥ Boa semana!
♥♥ Itabira
Brasil♥♥
✿ܓܓ✿ܓ✿ܓ