Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σπόροι chia. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σπόροι chia. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 15 Μαΐου 2017

Μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη έτοιμη σε 10 λεπτά


Δεν τρελαίνομαι για μαρμελάδες, γενικά το πρωινό μου σπάνια θα είναι κάτι γλυκό. Και σε γεύσεις θα περιοριστώ σε φράουλα, μύρτιλο, φρούτα του δάσους..μέχρι εκεί! Ο λόγος που έφτιαξα αυτή την υπέροχη μαρμελάδα φράουλα είναι για να τη χρησιμοποιήσω σε άλλες συνταγές. Όταν μπορείς να έχεις σπιτική μαρμελάδα με βιολογικές φράουλες, χωρίς ζάχαρη και άλλα χημικά συστατικά, έτοιμη σε μόλις 10 λεπτά, γιατί να πάρεις έτοιμη? 


Τετάρτη 22 Μαρτίου 2017

Μπάρες με βρώμη, κινόα, μπανάνα και άλλα πολλά




Τι να πω γι΄αυτές τις μπάρες? Νομίζω ότι μια απλή ματιά στα συστατικά τους, τις κάνει αυτόματα να ξεχωρίζουν για τη διατροφική τους αξία και τη γεύση τους η οποία παρεπιμπτόντως, είναι σα να τρως φανουρόπιτα.

Δευτέρα 16 Ιανουαρίου 2017

Αλμυρά Πολύσπορα κριτσίνια κολοκύθας



Τα λατρέψαμε αυτά τα κριτσίνια από την πρώτη στιγμή. Άρεσαν τόσο σε όλη την οικογένεια που εξαφανίστηκαν εν ριπή οφθαλμού. Την επόμενη μέρα δεν υπήρχε ούτε ένα, οπότε, δυστυχώς, δεν έχω feedback από κάποιον άλλο πέραν της οικογένειας. 

Τρίτη 24 Νοεμβρίου 2015

Υπερσοκολατένιο brownie με ρεβύθια και ταχίνι



Το πόσο υπερ-σοκολατένιο - δηλαδή λαχταριστό είναι αυτό το Brownie, νομίζω ότι μπορείτε εύκολα να το διαπιστώσετε και από τις φωτογραφίες. 

Το πόσο υγιεινό είναι θα το διαπιστώσετε από τη λίστα των υλικών. 

Το πόσο εύκολο είναι να γίνει θα το διαπιστώσετε όταν το φτιάξετε!