Τροπικό σμούθι με ανανά και μπανάνα

Αυτό το σαββατοκύριακο είχα πάααρα πολλές εκκρεμότητες, ήμουν ήδη πολύ κουρασμένη και δεν είχα καμία όρεξη να πλένω και τον αποχυμωτή. Έτσι έφτιαξα αυτόν το τέλειο, χορταστικό και τροπικό χυμό. Γίνεται πανεύκολα, με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι μας. Αν  προσθέσετε γάλα (φυτικό ή μη), γίνεται ένα υπέροχο σμούθι. 

Υλικά (για 3 μέτριες μερίδες):

- 1 ανανά

- 2-3 μπανάνες

- νερό ή γάλα ή γιαούρτι 

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα τοποθετούμε όλα μαζί στο μπλέντερ, μαζί με το υγρό της αρεσκείας μας. Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τέλος να σας υπενθυμίσω:

• Αν θέλετε να μην χάνετε τις νέες συνταγές, παρακαλώ κάντε like στην επίσημη σελίδα του blog στο Facebook
• Αν σας άρεσε η συνταγή, κοινοποιήστε τη στους φίλους σας στο facebook