Διεκδικείστε το βιβλίο "BIKINI FIT σε 4 βδομάδες, από τις εκδόσεις Τερζόπουλος

Κάθε μα κάθε χρόνο, εκεί, στην αρχή της Άνοιξης, πανικοβαλλόμαστε στην ιδέα του καλοκαιριού που πλησιάζει, καθώς θα πρέπει να εκθέσουμε το αγύμναστο και γεμάτο "ατέλειες" σώμα μας στην παραλία. Αυτό συμβαίνει δυστυχώς γιατί ο υγιεινός τρόπος ζωής, δεν έχει γίνει η ρουτίνα μας, η καθημερινότητα μας, αλλά μια εποχιακή ανάγκη και αυτό κυρίως για αισθητικούς λόγους! 

Εγώ από τη μεριά μου, προσπαθώ όσο μπορώ να σας "βοηθήσω" σε αυτό το κομμάτι, προτείνοντας σας Νόστιμες και Υγιεινές Συνταγές, ώστε να αποφεύγετε τρανς λιπαρά, ζάχαρη, λευκό αλεύρι και άλλες τροφές που είναι ζημιογόνες για την υγεία μας.

Muffin μπανάνας με κανέλα & giveaway το βιβλίο The Hummingbird Bakery

The Hummingbird Bakery, το υπ' αριθμόν 1 Βιβλίο Ζαχαροπλαστικής στον κόσμο. 

Σε αυτό το ακαταμάχητο βιβλίο ζαχαροπλαστικής, οι σεφ του φούρνου Hummingbird Bakery, θα μοιραστούν 60 εκπληκτικές συνταγές για γλυκά που θα γλύφετε και τα δάκτυλά σας.

Λατρεμένα κάπκεϊκ βανίλιας καλυμμένα με χρωματιστό φρόστινγκ και πολύχρωμη τρούφα. Κάπκεϊκ Σοκολάτας και Μπανάνας, Κέικ Καρότου, Νεοϋορκέζικο Τσήζκεϊκ και το Κέικ του Ηummingbird, μια τεράστια συλλογή από τάρτες για να διαλέξετε και άλλα πολλά... 

Οι συνταγές δεν έχουν μόνο εκπληκτική γεύση αλλά είναι εντυπωσιακές σε εμφάνιση - χωρίς να καταφεύγουν σε ιδιότροπες συνταγές και ώρες στην κουζίνα.

Γρήγορα θα ανακαλύψετε γιατί αυτό το βιβλίο έγινε το υπ' αριθμόν ένα βιβλίο ζαχαροπλαστικής στον κόσμο.

Ο νικητής του βιβλίου Δημιουργική Χορτοφαγία της Μαρίας Ηλία

Χρόνια Πολλά!!!Ελπίζω να περάσατε όμορφα τα Χριστούγεννα.

Σήμερα, όπως σας είχα προαναγγείλει, είναι η μέρα που θα αναδειχθεί ο μεγάλος τυχερός του βιβλίου, "Δημιουργική Χορτοφαγία" της Μαρία Ηλία, από τις εκδόσεις  "Βιβλία Τερζόπουλος".

 

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την συμμετοχή σας. Χαίρομαι πολύ που σας άρεσε και μακάρι να μπορούσα να το χαρίσω σε όλους, μιας και πρόκειται πραγματικά για ένα εξαιρετικά χρήσιμο βιβλίο. 

Τα έγκυρα σχόλια ήταν 53 και η μεγάλη νικήτρια είναι η Angie Kariofilli. Angie, με το καλό να το δεχτείς και να είσαι πάντα τόσο τυχερή